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美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，有氧鍛煉可以有效減輕慢性心臟病患者的抑郁癥狀。
杜克大學醫(yī)學院研究人員在新一期《美國醫(yī)學會雜志》上報告說，他們將2300多名出現(xiàn)抑郁癥狀的心臟病患者隨機分為兩組，一組接受心臟病和抑郁方面的知識培訓并進行普通護理，另一組接受培訓后，在3個月內(nèi)根據(jù)醫(yī)生指導每周至少完成90分鐘的有氧鍛煉，隨后9個月在家自行完成每周120分鐘有氧鍛煉。
研究人員發(fā)現(xiàn)，一年的研究期后，有氧鍛煉組患者抑郁癥狀出現(xiàn)中等程度減輕，鍛煉zui積極的患者減輕幅度zui明顯。他們還發(fā)現(xiàn)，較嚴重的抑郁癥狀與心臟病患者的全因死亡率和住院率上升至少有20％的相關(guān)性，這與心臟病患者的年齡、疾病嚴重程度等其他已知風險因素并無相關(guān)。
研究人員介紹說，美國目前約有500萬心臟病患者，每年新增患者約50萬，40％左右的心臟病患者受不同程度抑郁困擾。
來源：科技日報
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