英國一項研究顯示，給那些閱讀測試成績較差的兒童服用名為“二十二碳六烯酸”（簡稱DHA）的不飽和脂肪酸，可改善他們的閱讀能力，同時還有助解決他們在行為上的調皮問題。

英國牛津大學的研究人員在新一期《PLoS綜合》雜志上發表了相關報告。他們說，通過與牛津郡當地幾十所小學合作，讓360多名年齡7歲到9歲間的兒童參與了試驗，在16周的試驗期間，一部分兒童每天服用600毫克的DHA，其他人則服用沒有任何作用的安慰劑，再將兩組兒童進行對比。

參與這項研究的保羅·蒙哥馬利教授說，過去曾有研究顯示，服用DHA對那些被診斷為閱讀障礙癥和多動癥的兒童有幫助，而這次研究的對象是普通兒童群體，其中一些兒童雖然可能在閱讀測試中得分較低，但并沒有相關病癥，研究結果說明DHA對兒童的益處具廣泛性。

DHA是常說的Omega-3不飽和脂肪酸中的一種，之前還有不少研究顯示這類脂肪酸有降低心血管疾病風險等身體健康方面的好處。DHA在魚類等海產品中的含量較高。

結果顯示，那些在閱讀能力測試中得分較低的孩子，如果服用了DHA，閱讀能力會出現明顯改善。原來閱讀能力排名在班上倒數的兒童，試驗期結束后，他們的閱讀能力提高比預期提前了一個月到兩個月。

此外，在家長所做的關于兒童行為的報告中，服用DHA的兒童在一些行為問題上也有改善，也就是說變得不那么調皮了。